Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho trẻ sơ sinh. Nó tạo ra sự cân bằng của carbohydrate, protein, chất béo, nước và các chất dinh dưỡng khác. Nó dễ tiêu hóa và hấp thụ, và thành phần của nó thay đổi tự nhiên khi nhu cầu phát triển của em bé thay đổi.
Đảm bảo rằng em bé nhận được dinh dưỡng thích hợp nên được đặt lên hàng đầu trong danh sách ưu tiên của các bà mẹ. Trẻ sơ sinh bú mẹ trực tiếp không thể cho chúng ta biết trẻ đã ăn bao nhiêu, chất lượng sữa mẹ như thế nào, hay trẻ chậm tăng cân, bú mẹ thường xuyên cũng có thể làm tăng thêm lo lắng cho các bà mẹ rằng: Trẻ bú sữa mẹ bao nhiêu là đủ? Sữa mẹ có đủ dinh dưỡng hay không hoặc cách làm sữa mẹ đặc mát hơn như thế nào?
cách cải thiện chất lượng sữa mẹ
Có rất nhiều lời khuyên trôi nổi khi nuôi con bằng sữa mẹ và cho con bú, đặc biệt là với các bà mẹ rất muốn sản xuất đủ hoặc nhiều sữa, sữa bổ dưỡng để giữ cho con mình khỏe mạnh, tăng cân tốt. Nhưng không phải mọi lời khuyên bạn nghe đều nhất thiết phải chính xác.
Sau sinh nên bổ sung các loại thực phẩm làm mát sữa mẹ để con ăn ngon, tăng cân tốt và phát triển khoẻ mạnh lâu dài, mẹ nhé!
“Sữa mẹ nóng thế con ăn vào vừa táo bón lại không tăng cân được. Ăn lắm thế mà làm gì, chỉ thấy vào mẹ…”.
Mình sinh ra ở Hà Nội, sau khi đi làm gặp chồng mình là một người tỉnh lẻ. Sau khi lấy chồng, cuộc sống cũng có nhiều mâu thuẫn, vợ chồng mình phải thuê nhà ở riêng vì chồng mình không muốn mang tiếng là ở rể.
Nhiều mẹ cho rằng sữa không có sữa mẹ nào gọi là sữa nóng, nhưng cũng có mẹ cho rằng sữa mẹ bị nóng khiến bé táo bón và chậm tăng cân. Vậy huyền thoại về việc sữa mẹ bị nóng là có thật không?
