
Chất lượng sữa mẹ – 6 quan điểm sai lầm về sữa mẹ
Đối với một số bà mẹ, việc cho con bú diễn ra suôn sẻ ngay từ đầu. Nhưng ngược lại, đối với những bà mẹ khác, việc nuôi con bằng sữa mẹ có lợi cho họ và con họ có thể là một thách thức.
Đối với một số bà mẹ, việc cho con bú diễn ra suôn sẻ ngay từ đầu. Nhưng ngược lại, đối với những bà mẹ khác, việc nuôi con bằng sữa mẹ có lợi cho họ và con họ có thể là một thách thức.
Cách làm sữa mẹ đặc hơn, tức là tăng lượng chất béo của sữa mẹ lên. Trẻ sơ sinh nếu không uống phần sữa đặc hay sữa béo (hoặc chính là loại sữa cuối trong bầu vú của mẹ) này sẽ không đủ no. Sữa mẹ đặc cung cấp cảm giác no và làm tăng độ no của trẻ.
Trước khi bắt đầu cho con bú, bạn có thể cho rằng sữa mẹ luôn có màu trắng. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy một màu sắc ngoài màu trắng đang xuất hiện trong sữa mẹ, điều đó là dễ hiểu nếu bạn cảm thấy lo lắng.
Khi mang thai, các loại sữa bầu, sữa tươi tiệt trùng, sữa hạt, sữa gạo, sữa ngũ cốc,… có thể được nạp thường xuyên trong suốt thai kì nhằm bổ sung các dưỡng chất còn thiếu vào cơ thể mẹ để nuôi dưỡng thai nhi. Vậy sau sinh, bà đẻ uống sữa gì để vừa có tác dụng bồi bổ cơ thể vừa lợi sữa cho con bú?
Cải thiện chất lượng sữa mẹ cũng quan trọng như việc tập trung vào việc sản xuất và cung cấp sữa mẹ, điều này đôi khi bị bỏ qua vì những người mới làm mẹ thường quan tâm hơn đến lượng sữa họ đang hút hoặc cho con bú là bao nhiêu hơn là sữa mẹ đặc hay loãng.
cách cải thiện chất lượng sữa mẹ
Có rất nhiều lời khuyên trôi nổi khi nuôi con bằng sữa mẹ và cho con bú, đặc biệt là với các bà mẹ rất muốn sản xuất đủ hoặc nhiều sữa, sữa bổ dưỡng để giữ cho con mình khỏe mạnh, tăng cân tốt. Nhưng không phải mọi lời khuyên bạn nghe đều nhất thiết phải chính xác.
Hầu hết các bà mẹ sản xuất đủ sữa và đủ chất dinh dưỡng cho em bé của họ. Nguồn sữa của mẹ được coi là ít sữa, sữa loãng khi không có đủ sữa mẹ được sản xuất ra và sữa ít dinh dưỡng hơn nhu cầu tối thiểu để đáp ứng nhu cầu tăng trưởng của bé.
Hầu hết các mẹ đang cho con bú đều thắc mắc rằng sữa mẹ loãng có đủ chất dinh dưỡng cho con không. Thực tế khoa học đã chứng minh sữa mẹ loãng hay đặc đều có tác dụng nhất định đối với sự phát triển của con trẻ, chất lượng sữa mẹ hầu như không có sự khác biệt dù lượng sữa nhiều hay ít, loãng hay đặc. Sữa mẹ lúc đầu có thể loãng hơn nhưng vẫn chứa đủ các chất dinh dưỡng và thành phần cần thiết cho bé.
Đối với trẻ sơ sinh, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng vô cùng quan trọng bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến quán trình phát triển của trẻ. Tuy nhiên do không may mà sữa của bà mẹ sau sinh không đạt được độ đặc và mát như mong muốn.
Mới đây tôi có nhận được một câu hỏi khá thú vị là “em nên vắt bỏ bao nhiêu sữa đầu để con được ăn sữa đặc”? Đúng là trong số những chuyện về sữa mẹ tôi nhận được khá nhiều câu hỏi kiểu như: sữa mẹ loãng có tốt không? Làm sao để biết sữa mẹ bị loãng? Hay sữa mẹ bị loãng thì phải làm sao?