Mẹ cơ địa ít sữa phải làm sao để cải thiện?
Mẹ cơ địa ít sữa phải làm sao để cải thiện? Đây là một câu hỏi đã đi vào huyền thoại của rất nhiều thế hệ mẹ bỉm sữa. Vậy thực hư ra sao?
Nội dung bài viết
I. Sự thật về nguyên nhân khiến mẹ bị ít sữa
1. Những điều này có thể gây ra hoặc đóng góp vào việc mẹ bị ít sữa:
– Nuôi con bằng sữa mẹ kết hợp sữa ngoài – Bổ sung sữa công thức. Việc cho bé bú là một quá trình dựa vào cung và cầu. Sữa được sản xuất như là một nhu cầu của em bé và số lượng sữa sản xuất ra chính là sự cho phép cơ thể bạn biết cần bao nhiêu sữa. Mỗi bình sữa (sữa công thức) mà em bé của bạn nhận được có nghĩa là cơ thể bạn nhận được tín hiệu để sản xuất ít sữa hơn do nhu cầu bú mẹ của em bé giảm đi đáng kể.
– Ưu tiên sử dụng bình sữa cho trẻ sơ sinh. Một bình sữa đòi hỏi một kiểu mút khác với bú mẹ trực tiếp, và em bé có thể dễ dàng rút sữa từ bình hơn là hành động bú mút ti mẹ. Do đó, việc cho bé bú bình có thể khiến bé gặp vấn đề khi bú đúng cách hoặc có thể khiến bé thích dòng chảy nhanh hơn liên tục và dễ dàng của bình sữa hơn.
– Lạm dụng núm ti giả cho con ngậm. Núm ti giả có thể ảnh hưởng đến khớp ngậm đúng của em bé. Chúng cũng có thể làm giảm đáng kể thời gian em bé dành cho việc ti mẹ trực tiếp, điều này có thể khiến nguồn sữa của bạn giảm đáng kể thậm chí là mất sữa sau sinh.
– Lá chắn núm vú/ núm vú trợ ti có thể là một công cụ hữu ích trong một số trường hợp, nhưng chúng cũng có thể làm giảm sự kích thích đến núm vú của bạn hoặc cản trở việc truyền sữa, và nó có thể cản trở chu kỳ cung-cầu của mẹ và em bé.
– Việc cho ăn theo lịch trình giờ giấc cụ thể sẽ can thiệp vào chu kỳ cung – cầu của sản xuất sữa và có thể dẫn đến nguồn cung giảm dần dần, đôi khi vài tháng sau đó thay vì ngay lập tức giảm sữa. Cho em bé được bú mẹ bất cứ khi nào bé đói.
– Bé buồn ngủ và ngủ trong khi bú mẹ. Trong vài tuần đầu tiên, một số bé rất buồn ngủ và chỉ yêu cầu ti mẹ không thường xuyên và trong thời gian ngắn. Cho đến khi bé thức dậy và bắt đầu bú mẹ tốt, hãy cho bé bú ít nhất hai giờ một lần vào ban ngày và ít nhất 4 giờ một lần vào ban đêm để thiết lập nguồn sữa của bạn, giúp sữa mẹ về nhiều hơn.
– Cắt ngắn thời gian cho con bú ở mỗi cữ bú. Ngừng cho con ăn trước khi bé tự nhả ti có thể cản trở chu kỳ cung-cầu của sữa mẹ. Ngoài ra, sữa của bạn sẽ tăng hàm lượng chất béo sau khi cho bé ăn, giúp bé tăng cân bằng việc kéo dài hơn thời gian trong các lần cho ăn (cữ bú).
– Cho bé bú chỉ một vú cho mỗi lần cho ăn. Điều này là tốt nếu nguồn sữa của bạn được thiết lập tốt (mẹ quá nhiều sữa) và em bé của bạn tăng cân tốt. Nếu bạn đang cố gắng tăng nguồn sữa của mình lên, hãy để em bé hoàn thành bên thứ nhất, sau đó cung cấp bên thứ hai.
– Các vấn đề về sức khỏe hoặc giải phẫu với em bé (bao gồm vàng da, ngắn lưỡi, sinh non…) có thể ngăn cản việc em bé làm trống tuyến sữa, do đó làm giảm lượng sữa.
– Sức khỏe của mẹ (thiếu máu không kiểm soát được hoặc suy giáp, giữ lại nhau thai, băng huyết sau sinh …), phẫu thuật vú/ chấn thương, các vấn đề nội tiết tố (ví dụ PCOS), vấn đề giải phẫu, sử dụng thuốc ( ngừa thai nội tiết tố , Sudafed …), hoặc hút thuốc cũng có có khả năng ảnh hưởng đến nguồn sữa và khiến mẹ bị ít sữa.
2. Có thực sự là mẹ bị ít sữa do cơ địa hay không?
Câu trả lời là KHÔNG. Hiện tượng ít sữa ở người mẹ HOÀN TOÀN KHÔNG PHẢI MẸ CƠ ĐỊA ÍT SỮA, mà là do thiếu hormone oxytocin và prolactin. Hai loại hormone giữ vai trò quan trọng nhất trong việc sản xuất sữa của cơ thể người mẹ.
II. Cách kích sữa về nhiều cho mẹ bị ít sữa
1. Dưới đây là một số cách kích sữa cơ bản cho mẹ bị ít sữa để tăng nguồn cung cấp sữa cho trẻ
- Massage ngực
- Thực hành vắt tay,
- Thực hành vắt sữa bằng máy hút sữa (hút song song với việc cho bé bú ở các lần cho ăn hoặc tiếp tục hút sữa giữa các cữ bú của bé cách nhau khoảnng 30-60p sau cữ bú mới nhất của bé)
- Thúc đẩy hành động da kề da nhiều hơn giữa mẹ và con
- Cho con bú theo nhu cầu (hoặc nhiều hơn nếu em bé không đòi hỏi nhiều)
- Cung cấp cả hai vú cho mỗi lần cho ăn
- Chuyển nhiều lần từ vú sang vú nếu bé bị mệt/ ngủ quá nhanh
- Đảm bảo tần suất cho con bú là đủ (8-12 lần mỗi 24 giờ, ít nhất là cứ sau 3 giờ vào ban đêm)
- Là mẹ, hãy nghỉ ngơi nhiều, cố gắng ăn một chế độ ăn uống cân bằng và uống nhiều nước
- Tránh uống rượu và hút thuốc hay sử dụng các chất kích thích
2. Khi các cách kích sữa cơ bản không làm bạn đạt được kết quả như mong đợi, việc cần có cách kích sữa nâng cao là điều nên làm nhất lúc này.
Sử dụng Lợi sữa Mommy Day & Night chính là cách kích sữa nâng cao và toàn diện giúp mẹ bị ít sữa có thể cải thiện thành công, cho sữa mẹ về nhiều và đặc mát, đầy đủ dinh dưỡng. Hơn nữa, bạn còn được trang bị tất cả các kiến thức nuôi con chuẩn chỉ theo khoa học hiện đại.
Lợi ích có được khi sử dụng Lợi sữa Mommy:
- Là sản phẩm đầu tiên kết hợp Đông Tây Y trong việc cải thiện toàn diện số lượng và chất lượng sữa mẹ – tác động vào giai đoạn sản xuất sữa mẹ:
Lợi sữa Mommy Day & Night được kết hợp từ các dược liệu lợi sữa như cỏ cà ri, đinh lăng, thì là, cam thảo cùng các loại ngũ cốc lợi sữa như đậu tương, đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ các loại hạt dinh dưỡng chuẩn organic như hạt chia, hạnh nhân, mè đen, yến mạch, gạo lứt huyết rồng,…với tỉ lệ đặc biệt giúp cung cấp nguồn năng lượng vừa đủ cho các bữa phụ. Giúp mẹ sau sinh hết mệt mỏi, tiết kiệm thời gian trong việc ăn uống mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng. Lợi sữa Mommy vừa có tác dụng cải thiện hoạt động của tuyến sữa vừa giúp cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng cho mẹ sau sinh. Đắc biệt với thành phần dược liệu trên được sản xuất và chế biến theo phương pháp “hạ thổ” sẽ tác động trực tiếp tới tinh thần người mẹ, giúp thư giãn, hạn chế tối đa căng thẳng, stress – những nguyên nhân từ bên trong có ảnh hưởng lớn tới việc kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả.
- Sản phẩm duy nhất hiện nay có sự đồng hành và hướng dẫn cụ thể đến từng trường hợp từ đội ngũ dược sĩ có kinh nghiệm. Tác động đến giai đoạn tiết sữa và kiểm soát sữa mẹ một cách hiệu quả tối đa.
Đặc biệt hơn nữa, với sự đồng hành và hướng dẫn của Chuyên gia Sữa mẹ – DS. Vũ Thị Lan Hương cùng khóa học Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ sẽ giúp bạn hiểu đúng nguyên nhân và hướng dẫn bạn phương pháp kích sữa và cải thiện toàn diện tất cả các nguyên nhân về sữa mẹ và giúp mẹ duy trì dòng sữa quý giá đến 24 tháng để con bú, phát triển toàn diện cho con.
