Tự nhiên bị mất sữa: Nguyên nhân là gì và cải thiện ra sao?

Nuôi con bằng sữa mẹ là một quá trình tự nhiên nhưng đòi hỏi những kỹ năng và kiến ​​thức không tự động đến. Tự nhiên bị mất sữa hay mất sữa đột ngột là nỗi lo chung của các bà mẹ mới sinh ở khắp mọi nơi.

Biến động trong việc cung cấp sữa vừa là bình thường và vừa là phổ biến. Tuy nhiên, nguồn sữa giảm đột ngột hay tự nhiên bị mất sữa thường là vấn đề tạm thời nhưng có thể dẫn đến các hậu quả dài hạn nếu không được giải quyết.

Biến động như thế nào là bình thường đối với nguồn sữa mẹ?

Việc sản xuất sữa thay đổi trong một ngày là điều bình thường. Đối với nhiều phụ nữ, nguồn sữa thường cao nhất vào giữa đêm hoặc sáng sớm. Nguồn sữa thường ít hơn vào buổi tối nhưng cũng có thể nhiều chất béo hơn.

Có một sự thay đổi bình thường trong sản xuất sữa khi trẻ sơ sinh được 3-4 tháng tuổi. Sản lượng sữa mẹ đi từ việc bị thúc đẩy bởi hormone sau sinh đến nhu cầu của bé (tần suất cho con bú và vắt/ hút sữa mẹ). Mặc dù một số phụ nữ có thể thấy mình bị ít sữa đột ngột, nhưng thực tế, nguồn cung của mẹ được quy định chỉ sản xuất nhiều như nhu cầu của em bé mà thôi.

Dấu hiệu của hiện tượng tự nhiên bị mất sữa là gì?

Những dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy mẹ tự nhiên bị mất sữa, đó là: bé không rút được sữa mẹ khi bú hoặc sử dụng máy hút sữa và không hút được sữa hoặc chỉ nhỏ vài giọt; bầu vú của bà mẹ mềm, xẹp nhũn, không căng; khi trẻ bú mẹ không cảm thấy sữa về,….

Nguyên nhân của việc tự nhiên bị mất sữa là gì?

Có một số thủ phạm phổ biến có thể dẫn đến mối quan tâm về việc tự nhiên bị mất sữa, như:

Bé không rút được sữa mẹ. Học cách cho con bú đúng là một kỹ năng cần có thời gian cho cả mẹ và bé. Bé cần có khớp ngậm bú tốt để chuyển sữa tốt. Một chuyên gia cho con bú có kiến ​​thức và chuyên môn có thể kiểm tra, xác định lượng sữa bé nhận được và kiểm tra các vấn đề về lưỡi, môi mà cơ miệng cho trẻ.

Cho ăn theo lịch trình thay vì cho bé bú theo nhu cầu. Cho bé ăn theo lịch trình hầu như không bao giờ được khuyến nghị cho bé bú mẹ. Cũng giống như người lớn, trẻ sơ sinh không ăn cùng một lượng thức ăn trong khoảng thời gian chính xác. Khi bé đang có dấu hiệu đói, hãy đặt bé vào vú mẹ ngay cả khi bé đã bú mẹ một khoảng thời gian trước đó không lâu.

Tình trạng sức khỏe của mẹ. Một số điều kiện y tế như thiếu máu, các vấn đề về tuyến giáp hoặc phẫu thuật vú trước đó có thể dẫn đến mối quan tâm về việc tự nhiên bị mất sữa. Bệnh do cảm lạnh hoặc cúm có thể khiến nguồn sữa biến mất đột ngột, đặc biệt là khi kết hợp với không đủ chất lỏng, calo hoặc nghỉ ngơi. Một số phụ nữ nhận thấy tự nhiên bị mất sữa khi họ đang gặp căng thẳng hoặc do các vấn đề về nội tiết.

Sử dụng thuốc. Một số loại thuốc có thể mất sữa đột ngột, bao gồm thuốc kháng, thuốc cảm lạnh, steroid liều cao và ngừa thai có chứa estrogen.

Bổ sung sữa công thức vào khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ sơ sinh. Sản xuất sữa dựa trên một quá trình cung và cầu. Bất cứ khi nào em bé được nuôi bằng sữa công thức hoặc sữa của người khác cho hoặc thức ăn đặc (ăn dặm) được sử dụng để thay thế sữa mẹ, nó sẽ lấy đi tín hiệu để tạo ra nhiều sữa hơn.

Không đáp ứng việc vắt sữa mẹ. Vắt sữa là một quá trình tách biệt với việc cho con bú. Một số phụ nữ không đáp ứng tốt với việc vắt/hút sữa mẹ hoặc không có tất cả các kỹ năng và công cụ cần thiết để thực hiện thành công việc rút sữa này khi trẻ không bú hết hoặc bé từ chối bú mẹ.

Tự nhiên bị mất sữa – Cách cải thiện ra sao?

Trong thời gian cho con bú

Hãy giúp trẻ sơ sinh có được khớp ngậm bú đúng. Nếu cho con bú gây cho mẹ đau đớn hoặc căng thẳng, một chuyên gia tư vấn cho con bú có thể cung cấp hỗ trợ và lời khuyên để cải thiện.

Bạn có thể liên hệ với Chuyên gia Sữa mẹ – DS. Hương của lợi sữa Mommy, với hơn 10 năm kinh nghiệm giúp đỡ thành công cho hàng ngàn bà mẹ trẻ em gặp vấn đề về khớp ngậm. Xem chi tiết tại: Chỉnh khớp ngậm cho bé tại Hà Nội

Dành thời gian cho con bú, đặc biệt là trong vài tuần đầu tiên khi nguồn sữa được thiết lập. Cho bé ăn theo nhu cầu khi bé đang có dấu hiệu đói sớm. Đừng bỏ qua các lần cho bú hoặc sử dụng núm vú giả để giữ bé đi theo một lịch trình cứng nhắc mà bạn đã đặt ra.

Nếu bé quấy khóc hoặc bật ra khỏi vú, hãy vỗ về để em bé bình tĩnh trở lại, tiếp tục cho con bú và đổi bên khi trẻ đã bú cạn một bên vú.

Vắt sữa mẹ để kích sữa hoặc cho con ăn sữa mẹ với bình sữa

Một máy hút sữa đôi chạy điện là sự lựa chọn tốt nhất cho hầu hết mọi người, ngoài ra, mẹ hoàn toàn có thể vắt sữa mẹ bằng tay nếu như thấy hiệu quả hơn.

Chọn một thời gian thường xuyên trong ngày để vắt sữa. Nếu mẹ đang cố gắng xây dựng nguồn cung cấp của mình từ từ, mẹ có thể bơm mỗi ngày một lần vào giữa đêm hoặc sáng. Nếu em bé giảm cân hoặc không tăng cân, một số phụ nữ sẽ được khuyên nên vắt sữa giữa mỗi lần cho bú. Ngay cả khi rất ít hoặc không có sữa chảy ra, việc vắt sữa tạo ra nhu cầu về sản xuất sữa và sẽ làm tăng nguồn cung lên.

Vắt sữa bằng máy chạy điện là một quá trình tái tạo việc cho ăn theo lịch trình số cữ – Bơm sữa trong 20 phút, nghỉ 10 phút, bơm 10 phút, nghỉ 10 phút, bơm 10 phút.

Thực hiện bảo trì máy hút sữa thường xuyên bằng cách làm sạch và thay thế các bộ phận khi cần thiết.

Sử dụng thực phẩm lợi sữa để cải thiện vấn đề tự nhiên bị mất sữa

Bắt đầu với việc ăn thực phẩm được cho là lợi sữa. Sữa mẹ được làm chủ yếu là nước, protein và chất béo. Yến mạch hoặc bột yến mạch, rau lá xanh đậm hoặc các sản phẩm từ sữa,… đặc biệt có thể giúp tăng cường cung cấp sữa.

Uống nhiều chất lỏng hơn – lên đến 2,5l mỗi ngày.

Các chất bổ sung thảo dược phổ biến bao gồm cây cỏ cà ri, đinh lăng, cây thì là và cam thảo. Những chất bổ sung này có thể ở dạng chất lỏng hoặc trà.

Các thực phẩm hỗ trợ kích sữa, cải thiện chất và lượng sữa mẹ như: bột lợi sữa Mommy Day và trà lợi sữa Mommy Night (trong bộ đôi sản phẩm lợi sữa Mommy Day & Night), giúp cải thiện từ nguyên nhân tự nhiên mất sữa của mẹ và đồng thời cải thiện Chất và Lượng sữa mẹ từ cả 2 giai đoạn sản xuất sữa và tiết sữa. Tìm hiểu thêm về tác động tích cực của Mommy tại đây.

Phụ nữ không nên chỉ dựa vào chất bổ sung để tăng nguồn sữa. Chúng có hiệu quả nhất khi được sử dụng kết hợp với cho con bú trực tiếp hoặc vắt sữa mẹ thường xuyên hơn.

Tóm lại, như đã trình bày, tự nhiên bị mất sữa là vấn đề phổ biến ở các bà mẹ đang cho con bú và nuôi con nhỏ. Tuy nhiên, tìm ra nguyên nhân là gì và cách cải thiện như thế nào sẽ giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh này và tự tin hơn trong việc chăm sóc con yêu khỏe mạnh và hạnh phúc.