Khi nào và làm thế nào để cai sữa và ngừng cho con bú?
Mẹ chính là người quyết định chính đến việc cai sữa lúc nào là hợp lí và bạn không phải đặt thời hạn cụ thể mà là cho đến khi bạn và con bạn sẵn sàng. Các chuyên gia khuyến cáo rằng các bà mẹ cho con bú trong vòng ít nhất một năm và khuyến khích phụ nữ cho con bú lâu hơn nếu cả bạn và em bé muốn (lí tưởng nhất là 2 năm trở lên).
Nội dung bài viết
1. Ý nghĩa của việc cai sữa là gì?
Em bé được coi là cai sữa khi mẹ ngừng cho con bú và con sẽ nhận tất cả dinh dưỡng từ các nguồn khác ngoài sữa mẹ. Tóm lại, cai sữa – thuật ngữ này thường chỉ khi em bé ngừng bú.
Việc cai sữa không nhất thiết báo hiệu sự kết thúc của mối liên kết mật thiết mà bạn và con tạo ra thông qua việc nuôi con bằng sữa mẹ. Nó chỉ có nghĩa là bạn đang nuôi dưỡng và nuôi dưỡng theo những cách khác nhau.
2. Khi nào nên bắt đầu cai sữa?
Mẹ chính là người quyết định chính đến việc cai sữa lúc nào là hợp lí và bạn không phải đặt thời hạn cụ thể mà là cho đến khi bạn và con bạn sẵn sàng. Các chuyên gia khuyến cáo rằng các bà mẹ cho con bú trong vòng ít nhất một năm và khuyến khích phụ nữ cho con bú lâu hơn nếu cả bạn và em bé muốn (lí tưởng nhất là 2 năm trở lên).
Mặc dù bạn bè, người thân hay thậm chí người lạ có thể nói gì, không có cách nào đúng hay sai khi cai sữa. Bạn có thể chọn thời điểm phù hợp với mình hoặc để con bạn cai sữa tự nhiên khi bé lớn hơn.
Cai sữa cho bé chỉ huy
Việc cai sữa là dễ nhất khi con bạn bắt đầu mất hứng thú với việc bú mẹ và điều đó có thể xảy ra bất cứ lúc nào sau khi bé bắt đầu ăn chất dặm (khoảng 4 đến 6 tháng). Một số bé thích thú với thức ăn dặm hơn sữa mẹ sau 12 tháng, sau khi chúng đã thử nhiều loại thực phẩm và có thể uống từ cốc, ống hút.
Trẻ mới biết đi có thể trở nên ít quan tâm đến việc bú mẹ khi chúng phát triển hơn và không có xu hướng ngồi yên đủ lâu để bú đủ. Nếu con quấy khóc và thiếu kiên nhẫn khi đang cho con bú hoặc dễ bị phân tâm, bé có thể sẽ cho bạn những dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng với việc ngừng bú sữa mẹ.
Cai sữa do mẹ dẫn dắt
Bạn có thể quyết định bắt đầu cai sữa vì một số lí do khách quan nào đó. Hoặc có thể nó chỉ cảm thấy như đúng thời điểm. Nếu bạn đã sẵn sàng nhưng con bạn không có dấu hiệu muốn ngừng bú, bạn có thể cai sữa mẹ dần dần.
Khi đó là ý tưởng của người mẹ, việc cai sữa có thể mất rất nhiều thời gian và sự kiên nhẫn. Nó cũng phụ thuộc vào độ tuổi của con và cách bé điều chỉnh để thay đổi.
Các chuyên gia nói rằng việc đột ngột giữ vú của bạn có thể gây tổn thương cho em bé và có thể gây ra các vấn đề cho mẹ như tắc tia sữa hoặc nhiễm trùng vú,…
3. Mẹo cai sữa cho bé
Bỏ qua cữ bú. Xem những gì xảy ra nếu bạn cho trẻ cốc sữa, thay vì cho con bú. Bạn có thể thay thế sữa mẹ được vắt ra hoặc sữa bò nguyên chất (nếu con bạn ít nhất một tuổi). Việc giảm lượng sữa mẹ mỗi lần trong một khoảng thời gian vài tuần sẽ cho con thời gian để điều chỉnh. Nguồn sữa của bạn cũng giảm dần theo cách này, mà không khiến ngực bạn căng cứng hoặc gây viêm vú.
Rút ngắn thời gian cữ bú. Bắt đầu bằng cách giới hạn thời gian con bú mẹ trực tiếp. Nếu em bé thường bé trong mười phút, hãy thử với năm phút. Tùy thuộc vào độ tuổi của anh ấy, hãy theo dõi việc cho ăn thay thế bằng một bữa ăn nhẹ lành mạnh, chẳng hạn như trái cây hoặc rau củ (Một số bé dưới 6 tháng tuổi có thể chưa sẵn sàng cho chất ăn thô, thay thế bằng sữa mẹ dự trữ).
Trì hoãn và đánh lạc hướng. Hãy thử trì hoãn cho ăn nếu bạn chỉ cho con bú vài lần một ngày. Phương pháp này hoạt động tốt nếu bạn có một đứa trẻ lớn hơn bạn có thể đánh lạc hướng chúng bằng một sự quan tâm khác. Nếu con đòi bú, hãy trấn an con rằng bạn sẽ sớm cho trẻ bú và đánh lạc hướng con bằng một hoạt động khác.
4. Cai sữa có làm trẻ bị thiếu hụt dinh dưỡng không?
Ngay cả trẻ sơ sinh bú sữa mẹ cần chất dinh dưỡng bổ sung mà sữa mẹ không thể cung cấp, giống như vitamin D. Nếu bạn cai sữa cho bé trước khi đủ 12 tháng, bé sẽ cần tiếp tục uống sữa mẹ dự trữ cho đến khi bé được một tuổi. Sau đó, khi con đến tuổi chập chững biết đi, cần phải cung cấp cho bé nhiều loại thực phẩm khác nhau cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết để giúp bé phát triển.
5. Làm gì khi cai sữa trở thành một cuộc đấu tranh khó khăn?
- Gần đây bạn có đi làm lại không?
- Con vẫn có thể thích nghi với thói quen mới chứ?
- Con bạn có bị ốm không?
Nếu bạn đã thử mọi cách để cai sữa cho con và không có gì hiệu quả, có lẽ thời gian là chưa phù hợp. Em bé thường muốn được bú mẹ thường xuyên hơn khi cảm thấy không khỏe và bị ốm. Và cho một đứa trẻ bị bệnh bú mẹ trực tiếp không chỉ là an ủi, mà còn là một liều thuốc tốt.
Hãy thử lại trong một tháng nữa hoặc lâu hơn. Sớm hay muộn, việc cai sữa vãn sẽ thành công. Miễn là khi con được khỏe mạnh và cần có thời gian để thích nghi với việc dừng nguồn yêu thương bất tận đó lại.
