Đánh giá sữa mẹ qua màu sắc

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu và quý giá đối với bé sau sinh. Qua việc quan sát màu sắc của sữa có thể phán đoán được một số tình trạng dinh dưỡng cũng như sức khỏe của mẹ và bé. Vậy màu sữa mẹ như thế nào là bình thường và như thế nào là bất thường. Hãy cùng tham khảo bài viết sau đây để biết thêm chi tiết.

Sữa mẹ thường có màu vàng, trắng, nâu hoặc nhuốm màu xanh. Tuy nhiên, thỉnh thoảng, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy sữa mẹ có thể có những màu sắc khác.

Màu của sữa mẹ phụ thuộc vào những gì mẹ ăn vào, và tình trạng của cơ thể mẹ. Đôi khi, sữa cũng sẽ đổi màu do máu của mẹ lẫn vào. Theo độ tuổi của bé tăng lên, màu sữa của mẹ cũng thay đổi theo do việc thay đổi các thành phần trong sữa mẹ để phù hợp với độ tuổi của bé. Kể cả trong mỗi cữ bú của bé, màu sữa cũng thay đổi. Sữa đầu, sữa cuối chứa các thành phần khác nhau nên màu sắc có thể khác hẳn nhau.

1. Màu sữa “khỏe mạnh” là ntn?

Sữa mẹ thay đổi theo thời gian, nhưng thay đổi nhanh nhất là vào những ngày, tháng đầu sau sinh. Vì khi đó, hormon và các bộ vị cơ quan trong cơ thể mẹ đang thay đổi từ đang mang thai -> sinh con -> cho con bú. Sữa mẹ thay đổi cả về thành phần và số lượng nên màu sắc cũng thay đổi rất nhiều.

Sữa non: Có màu vàng nhạt, thường xuất hiện từ 3 tháng cuối thai kì đến khi bé sinh ra vài ngày. Thành phần của sữa non chứa nhiều beta-carotene tạo màu vàng nhạt cho sữa. Vậy nên người ta thường gọi sữa non là giọt vàng cho bé. Sữa này chứa nhiều dinh dưỡng, kháng thể, lợi khuẩn, tế bào miễn nhiễm và ít mỡ. Sữa non rất tốt cho cơ thể và sự phát triển của bé nên mẹ không nên bỏ sữa non đi.

Sữa chuyển tiếp: Giữa sữa non và sữa trưởng thành có một giai đoạn mà sữa mẹ không ổn định nhất gọi là sữa chuyển tiếp. Màu của sữa trong giai đoạn này chuyển dần từ vàng của sữa non sang trắng của sữa trưởng thành.

Sữa trưởng thành: Qua quãng thời gian sữa chuyển tiếp. Sữa mẹ sẽ chuyển thành dạng sữa trưởng thành, gồm 2 loại sữa có sự khác biệt:

• Sữa đầu:là lượng sữa đầu tiên chảy ra trong mỗi lần cho bé bú. Loại sữa này sẽ lỏng, ít chất béo hơn và thường có màu xanh nhạt, xanh non hoặc ngả sang màu trắng trong.
• Sữa cuối:Khi bạn tiếp tục cho bé bú, hàm lượng chất béo trong sữa sẽ tăng lên khiến cho màu của sữa mẹ đậm dần lên và chuyển sang màu trắng hoặc vàng đục.

2. Sữa mẹ có màu và nguyên nhân?

Màu sữa mẹ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau nên đôi khi, màu sữa mẹ khỏe mạnh không chỉ có các màu cơ bản mà nhiễm thêm các màu khác. Tình trạng này là hoàn toàn bình thường và không gây nguy hiểm với mẹ và bé. Dưới đây là một số màu sắc bình thường của sữa mẹ dưới một số tình trạng:

• Sữa mẹ có màu xanh lá cây:Do ăn nhiều các loại thực vật màu xanh đậm đặc biệt như: rau chân vịt, rong biển và một số loại thảo mộc. Màu xanh trong một số loại rau xanh này có thể đi qua hàng rào sữa mẹ và khiến sữa mẹ có màu xanh lá.
• Sữa mẹ màu hồng, cam và đỏ:Cùng lí do như trên, các loại thực phẩm có màu này cũng có thể ảnh hưởng đến màu của sữa như củ dền, cà rốt, gấc, uống soda cam hay các loại đồ uống trái cây có màu đỏ hoặc cam…

• Sữa mẹ có màu nâu, màu rỉ sét:Thông thường, sữa mẹ có màu này gây ra bỏi tình trạng sữa của mẹ chảy vào ống dẫn sữa, hòa lẫn vào sữa mẹ. Ngoài ra, nứt đầu ti chảy máu cũng có thể khiến máu hòa lẫn vào sữa tạo nên màu nâu, rỉ sét. Thông thường, tình trạng này sẽ tự mất sau vài ngày khi tình trạng tổn thương của mẹ ổn định lại. Nếu tình trạng này kéo dài không dứt. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có liệu trình điều trị phù hợp.
• Sữa mẹ có màu đen:Thường do mẹ sử dụng các loại thuốc. Đặc trưng là kháng sinh micocycline. Kháng sinh này thường chống chỉ định cho con bú vậy nên mẹ cần tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ. Nếu bác sĩ chỉ định cắt sữa cho con thì mẹ tuyệt đối không nên cho con bú. Mẹ có thể vắt sữa bỏ đi để duy trì sữa qua quá trình điều trị thuốc.

3. Làm sao để cải thiện chất lượng sữa mẹ

Sữa mẹ đặc, mát giúp bé khỏe mạnh, tăng cân tốt là một trong những mong muốn của nhiều mẹ. Tuy nhiên, để có một bầu sữa chất lượng thì không phải ai cũng biết cách. Bạn có thể áp dụng một hoặc nhiều phương pháp sau đây để cải thiện tốt chất lượng sữa mẹ.

• Dinh dưỡng cho mẹ: Chế độ ăn cân bằng, hợp lý cho mẹ sau sinh, bổ sung các thực phẩm, dược liệu giúp tăng lượng sữa, chất lượng sữa sẽ giúp mẹ có lượng sữa dồi dào. Các loại thực phẩm giàu sắt, canxi giúp chất lượng sữa tốt hơn. Ngoài ra, mẹ cần tránh ăn những đồ ăn có mùi, cay, nồng để tránh ảnh hưởng đến mùi vị của sữa. Tăng cường ăn nhiều rau xanh khiến sữa của mẹ mát hơn.
• Các loại thực phẩm, dược liệu, trà giúp tăng lượng sữa hiệu quả đồng thời cũng tăng chất lượng sữa. Tuy nhiên mẹ cần phối hợp một cách hài hòa.
• Duy trì tinh thần thoải mái, nhẹ nhàng để giúp sữa về ổn định.
• Hãy để tình cảm mẹ con được nâng cao. Đây chính là tác nhân tốt giúp kích thích cơ thể mẹ tăng sản xuất sữa chất lượng cao cho be.
• Tăng cường cho bé bú mẹ và bú đúng cách. Nếu đi làm và phải xa bé cả ngày, bạn hãy vắt và bảo quản sữa mẹđúng cách, cho bé bú đêm để con yêu được hưởng nguồn dinh dưỡng quý giá này. 
• Sử dụng các sản phẩm lợi sữa

Dòng sản phẩm lợi sữa organic – Nhiều sữa, sữa đặc thơm, mẹ giữ dáng. Lợi sữa Mommy được phối hợp từ dược liệu và các loại hạt dinh dưỡng giúp cải thiện hoạt động của tuyến sữa. Ngoài ra còn cung cấp nguồn dinh dưỡng tốt cho mẹ sau sinh như: omega 3, canxi, sắt, các vitamin…

Ngoài ra còn có sự hướng dẫn tận tình đến từ DS Hương kèm theo khóa học các video giúp mẹ hiểu rõ quá trình cải thiện sữa và nhiều kiến thức bổ ích trong quá trình chăm sóc con nhỏ.

Hi vọng, qua bài này, mẹ không còn hoang mang về các màu sắc của sữa và có thể có được một lượng sữa dồi dào, chất lượng cao để giúp bé phát triển khỏe mạnh.

Đọc thêm: Mẹ 9x thành công với cách kích sữa lạ

Tuyệt chiêu để sữa mẹ đặc mát – bé tăng cân

Tư vấn trực tiếp: Facebook hoặc Hotline: 094 1800 797