Bảng chiều cao – cân năng chuẩn của trẻ năm 2019
Bảng chiều cao – cân nặng chuẩn của trẻ 2019 là một công cụ để cha mẹ có thể tham khảo để theo dõi tình trạng phát triển, tốc độ tăng trưởng của con mình.
Lợi sữa Mommy hiểu rằng, cũng giống như nhiều cha mẹ khác, bạn có thể tự hỏi rằng em bé của bạn có đang phát triển bình thường? Em bé khỏe mạnh có thể được thể hiện ở một loạt các đơn vị về chiều cao và cân nặng, tình trạng bệnh lí. Khi kiểm tra, bác sĩ sẽ xem xét chiều cao, cân nặng và tuổi của con để xem con bạn có phát triển như mong đợi hay không.
1. Cân nặng khi sinh của trẻ sơ sinh là bao nhiêu?
Cân nặng trung bình của trẻ sơ sinh là khoảng 2,8 đến 3,2 kg. Hầu hết trẻ sơ sinh khỏe mạnh đủ tháng có cân nặng từ 2,6 đến 3,8 kg. Nhiều thứ có thể ảnh hưởng đến cân nặng khi sinh của trẻ sơ sinh, bao gồm:
- Mang thai kéo dài bao nhiêu tuần: Trẻ sinh non thường nhỏ hơn và em bé sinh muộn có thể lớn hơn.
- Hút thuốc: Những bà mẹ hút thuốc có xu hướng sinh con nhỏ hơn.
- Bệnh tiểu đường thai kỳ: Bệnh tiểu đường khi mang thai có thể dẫn đến việc sinh ra một em bé lớn hơn trung bình.
- Tình trạng dinh dưỡng: Dinh dưỡng kém khi mang thai có thể dẫn đến em bé nhỏ hơn, tăng cân quá mức có thể dẫn đến em bé lớn hơn.
- Lịch sử gia đình: Một số em bé được sinh ra nhỏ hơn hoặc lớn hơn, và nó có thể bị ảnh hưởng của những thành viên trong gia đình.
- Giới tính: Trung bình, bé gái sơ sinh nhẹ cân hơn bé trai một chút.
- Mang thai nhiều lần: Một em bé có khả năng có cân nặng khi sinh lớn hơn so với anh chị em sinh ra trong một thai kỳ bội (sinh đôi, sinh ba,…)
2. Nuôi con bằng sữa mẹ ảnh hưởng đến cân nặng như thế nào?
Mặc dù trẻ sơ sinh giảm cân trong vài ngày đầu đời nhưng điều này là bình thường, nhưng sau giai đoạn đó, giảm cân hoặc tăng cân kém ở trẻ là dấu hiệu của một vấn đề cha mẹ cần chú ý. Đối với trẻ bú sữa mẹ, điều đó có thể có nghĩa là em bé không được bú đủ sữa.
Khi nói đến tăng cân, trẻ bú sữa mẹ có khả năng tăng cân chậm hơn, trẻ bú sữa công thức có thể sẽ tăng cân quá nhanh. Cho con bú thậm chí có thể giúp ngăn ngừa tăng cân quá mức và béo phì. Tuy nhiên, trẻ bú sữa mẹ có thể tăng quá nhiều nếu mẹ có nguồn cung cấp sữa mẹ quá nhiều, trẻ dành quá nhiều thời gian cho con bú hoặc ăn dặm được bắt đầu sớm.
3. Chiều cao của trẻ và những yếu tố quyết định
Nói chung, trong 6 tháng đầu tiên, một em bé phát triển khoảng 2.5cm mỗi tháng. Từ sáu tháng đến một năm, việc tăng chiều dài sẽ chậm lại một chút xuống còn khoảng 1.3cm mỗi tháng. Chiều dài trung bình của một bé trai lúc 6 tháng tuổi là khoảng 67,6cm và một bé gái khoảng 65,7cm. Ở năm đầu tiên của cuộc đời bé trai khoảng 75,7cm và bé gái trung bình 74cm.
Các yếu tố quyết định chiều cao, bao gồm:
- Di truyền học: Chiều cao của mẹ, cha và các thành viên khác trong gia đình có tác động đáng kể nhất đến chiều cao của đứa trẻ.
- Giới tính: Con trai có xu hướng cao hơn con gái.
- Dinh dưỡng: Dinh dưỡng tốt cho cả mẹ khi mang thai và em bé sau khi sinh có thể đảm bảo rằng cơ thể em bé đang nhận được các vitamin, khoáng chất và protein thích hợp cho xương khỏe mạnh và tăng trưởng tối ưu.
- Kiểu ngủ: Các nghiên cứu cho thấy trẻ sơ sinh phát triển chiều dài sau những giấc ngủ ngắn và thời gian ngủ dài.
- Hoạt động thể chất: Chuyển động cơ thể và hoạt động thể chất giúp xây dựng cơ bắp và xương chắc khỏe.
- Sức khỏe tổng thể: Bệnh mãn tính và bệnh tật trong thời thơ ấu có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển chiều cao của trẻ.
4. Bảng chiều cao – cân năng chuẩn của trẻ năm 2019
Biểu đồ này cho thấy chiều cao và cân nặng trung bình của trẻ sơ sinh đủ tháng, khỏe mạnh từ 0 đến 5 tuổi.
5. Tốc độ tăng trưởng ở trẻ
Trẻ sơ sinh không phát triển với một tỷ lệ nhất định. Họ có những lúc họ phát triển chậm và có những lúc chúng trải qua sự tăng trưởng nhanh hơn. Một sự đột biến lớn của sự phát triển xảy ra trong một khoảng thời gian ngắn được gọi là sự tăng trưởng. Sự tăng trưởng có thể xảy ra bất cứ lúc nào và chúng không nhất thiết phải theo một khuôn mẫu.
Trong và sau khi tăng trưởng ở năm đầu tiên, bé sẽ cần nhiều sữa hơn. Bạn có thể cần cho bé ăn nhiều như mỗi giờ hoặc hai giờ. Điều này có xu hướng xảy ra thường xuyên hơn với trẻ bú mẹ. Vì sữa mẹ được sản xuất dựa trên cung và cầu, em bé của bạn sẽ bú mẹ thường xuyên hơn vào khoảng thời gian tăng trưởng, báo hiệu cơ thể bạn cần tạo ra nhiều sữa hơn. May mắn thay, những lần cho ăn thường xuyên này chỉ kéo dài khoảng một hoặc hai ngày vì nguồn sữa của bạn điều chỉnh theo nhu cầu của em bé đang lớn. Sau đó, con bạn nên ổn định lại thói quen cho ăn thường xuyên hơn.
Ở những trẻ lớn hơn đến giai đoạn tăng trưởng cần cung cấp cho trẻ nguồn dinh dưỡng cân bằng và tăng một lượng thức ăn phù hợp.
Bảng chiều cao – cân năng chuẩn của trẻ năm 2019 là một thước đo mang tính chất tham khảo. Trong mọi trường hợp, những con số này không được mang ra làm chuẩn mực và sẽ thay đổi tùy theo từng bé; không có vấn đề gì miễn là em bé khỏe mạnh, hoạt động và phát triển bình thường. Vì vậy, đừng ám ảnh với những chỉ số về cân nằng và chiều cao của bé!
