Uống trà bạc hà khi cho con bú có an toàn không?

Bạc hà là một loại thảo mộc làm dịu được biết đến nhiều nhất để điều trị đau nướu, các vấn đề về dạ dày và các vấn đề về tiêu hóa. Một số sản phẩm thương mại như kem đánh răng, kẹo cao su và trà có chứa bạc hà. Tác dụng làm dịu và làm tê của bạc hà điều trị đau đầu, đau bụng kinh, lo lắng, buồn nôn, tiêu chảy, kích ứng da và đầy hơi. Bạc hà cũng được sử dụng như một thành phần tích cực trong các loại thuốc xoa ngực và xông hơi. Thành phần hoạt tính của bạc hà, menthol và methyl salicylate, có đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn và kháng vi-rút. Các nhà nghiên cứu cũng nói rằng bạc hà chữa chứng khó tiêu và hội chứng đường ruột kích thích.

trà bạc hà cho con bú

Mẹ có thể uống trà bạc hà khi cho con bú không?

Khi bạn đang cho con bú, bạn nên tránh uống trà bạc hà trừ khi bác sĩ của bạn đảm bảo với bạn về sự an toàn của trà. Do tác dụng làm dịu của tinh dầu bạc hà, trà bạc hà chữa khỏi các vấn đề về dạ dày, mụn trứng cá ngoài da, đau họng và cảm lạnh thông thường.

Nhưng trong khi bạn đang cho con bú, hãy nhớ nhấm nháp một lượng nhỏ trà thảo mộc để giữ an toàn khỏi các tác dụng phụ có thể xảy ra. Trà bạc hà có tác dụng kích thích sinh lí, có thể kích thích lưu lượng máu đến tử cung. Các bác sĩ khuyên bạn nên tránh uống quá nhiều trà bạc hà khi cho con bú, vì nó làm giảm nguồn sữa mẹ. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng methanol có trong dầu bạc hà có thể đi vào sữa mẹ của bạn và gây tiêu chảy hoặc kích ứng da cho em bé bú mẹ.

trà bạc hà cho con bú

Lợi ích của trà bạc hà khi cho con bú

Dưới đây là một số đặc tính tích cực của trà bạc hà khi cho con bú:

a. Giảm đau đầu vú:

Khi bắt đầu cho con bú (đối với những người lần đầu làm mẹ), núm vú của bạn thường sưng lên và bạn có thể bị đau dữ dội khi cho em bé sơ sinh bú.

Bạn có thể nhúng bông gòn vào trà bạc hà ấm rồi thoa lên núm vú. Nó giúp bạn giảm đau và giảm viêm.

Đặc tính kháng khuẩn của bạc hà làm tăng tính linh hoạt của mô và giúp bạn ngăn ngừa đau và nhức đầu vú.

b. Giảm đau:

Các bác sĩ có thể khuyên bạn uống một vài ngụm trà bạc hà để loại bỏ cơn đau sau khi sinh mổ.

Khi bạn sử dụng trà bạc hà như một loại thuốc giảm đau, tốt nhất bạn nên hạn chế uống một hoặc hai tách mỗi ngày.

Trà bạc hà chứa một lượng nhỏ methanol, vì vậy chỉ uống một vài tách sẽ không ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ.

c. Giảm căng thẳng:

Trà bạc hà là một chất tăng cường năng lượng tuyệt vời và giúp bạn vượt qua căng thẳng và lo lắng khi bạn đang cho con bú.

Metanol có trong trà thảo mộc đóng vai trò như một chất làm giãn cơ và giúp giảm căng thẳng đáng kể.

Uống trà bạc hà trước khi đi ngủ giúp bạn có một giấc ngủ ngon.

d. Giảm xoang:

Tác dụng làm dịu của metanol làm giảm tắc nghẽn xoang và chữa đau họng. Trà bạc hà, cũng được coi là một loại thuốc thông mũi tự nhiên, chữa ho và cảm lạnh thông thường.

e. Giảm cân:

Sau khi sinh con, hầu hết các bà mẹ cho con bú dường như tăng trọng lượng cơ thể không mong muốn.

Với việc uống trà bạc hà, bạn có thể giảm cân không mong muốn. Trà thảo mộc đóng vai trò như một chất ngăn chặn sự thèm ăn và giúp bạn no lâu hơn.

Uống một hỗn hợp hoàn hảo giữa trà xanh và trà bạc hà có thể điều chỉnh tỉ lệ trao đổi chất của bạn và giúp cơ thể bạn giảm cân dễ dàng hơn.

f. Chữa các vấn đề về dạ dày:

Trà bạc hà chữa một số bệnh về dạ dày như đầy hơi và chướng bụng. Uống một tách trà bạc hà giúp bạn khắc phục các vấn đề về đường tiêu hóa và giúp bạn tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn.

trà bạc hà cho con bú

Tác dụng phụ của trà bạc hà khi cho con bú:

Các bà mẹ đang cho con bú nên lưu ý những tác dụng phụ sau đây của trà bạc hà khi cho con bú:

a. Giảm nguồn cung cấp sữa mẹ:

Uống quá nhiều trà bạc hà làm giảm nguồn sữa mẹ. Là một bà mẹ đang cho con bú, khi bạn gặp phải tình trạng dư thừa sữa mẹ hoặc thời kì cai sữa, bác sĩ có thể khuyên bạn uống một lượng nhỏ trà bạc hà.

b. Trào ngược axit:

Nếu bạn bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) hoặc trào ngược axit, uống trà bạc hà có thể làm phức tạp thêm tình trạng sức khỏe của bạn.

Loại thảo mộc nhẹ nhàng giúp thư giãn van ngăn cách dạ dày với thực quản. Nó kích hoạt trào ngược axit dạ dày vào thực quản và tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn.

c. Giảm lượng đường trong máu:

Một trong những tác dụng phụ chính của việc uống trà bạc hà quá nhiều là nó làm giảm lượng đường trong máu đột ngột. Vì vậy, nếu bạn là bệnh nhân tiểu đường hoặc bệnh nhân cao huyết áp, tốt hơn hết bạn nên loại bỏ trà bạc hà khỏi chế độ ăn uống của mình.

d. Nguyên nhân gây dị ứng:

Một số người dường như bị dị ứng với methanol. Một số dấu hiệu dị ứng điển hình bao gồm run, đau đầu, đau miệng và run chân.

e. Tương tác thuốc:

Các nhà nghiên cứu kết luận rằng trà bạc hà can thiệp vào một số loại thuốc được kê đơn. Bạn không nên uống trà bạc hà khi bạn đã dùng các loại thuốc điều trị huyết áp, axit dạ dày, tiểu đường và cyclosporine.

Nếu bạn bị dị ứng với tinh dầu bạc hà hoặc bị hen suyễn mãn tính, tốt nhất là bạn nên tránh xa trà / dầu bạc hà.

Uống trà bạc hà quá liều dẫn đến một số tác dụng phụ bao gồm đau cơ, run, tiêu chảy, buồn ngủ và nhịp tim bất thường.

Lời cảnh báo:

Tránh uống trà bạc hà quá nhiều khi đang cho con bú vì nó cản trở việc sản xuất sữa mẹ.

Trước khi dùng trà bạc hà hoặc thực phẩm chức năng, hãy tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia tư vấn y tế.

Các bà mẹ đang cho con bú thường uống trà bạc hà khi họ muốn cai sữa hoặc cạn sữa.

Một loại trà tốt để uống trong giai đoạn cho con bú là trà lợi sữa Mommy Night. Đây là loại trà không chứa caffeine và cũng ít tannin để không gây tác dụng phụ cho cả mẹ và con. Đặc biệt loại trà này có thành phần dược liệu và được bào chế theo phương thức “hạ thổ”, cực kì an toàn và mang lại lợi ích an thần, lợi sữa cho mẹ sau sinh và cho con bú.  Đọc thêm: Trà lợi sữa – trà cho con bú: Có thực sự hiệu quả không? để tìm hiểu về việc uống trà khi nuôi con bằng sữa mẹ.


Đọc thêm: Mẹ 9x thành công với cách kích sữa lạ

Tuyệt chiêu để sữa mẹ đặc mát – bé tăng cân

Thông tắc tia sữa như thế nào cho nhanh khỏi và không để lại biến chứng?

Tư vấn trực tiếp: Facebook hoặc Hotline: 094 1800 797

All search results