Làm thế nào để cai sữa đúng cách – cai sữa dần dần cho trẻ bú mẹ?

Lợi ích của việc cho con bú làm tăng thời gian bạn thực hiện việc nuôi con bằng sữa mẹ và Tổ chức Y tế Thế giới khuyên bạn nên cho con bú cho đến khi bé được 2 tuổi. Tuy nhiên, tại một số điểm bạn sẽ cần bắt đầu quá trình cai sữa. Việc cai sữa nên là một quá trình dần dần và lý tưởng nhất là bạn sẽ cho con bú cho đến khi bé được ít nhất 6 tháng tuổi.

Làm thế nào để cai sữa đúng cách

Việc cai sữa dần dần giúp bé dễ dàng hơn và cơ thể bạn sẽ điều chỉnh tốt hơn. Thêm vào đó, trẻ sơ sinh được hưởng lợi ích từ việc vẫn ăn sữa mẹ trong khi chúng đang bắt đầu ăn dặm, vì nó giúp cho con có được dinh dưỡng cần thiết.

Để bắt đầu cai sữa, bạn nên từ từ cắt giảm từng lần cho bú trực tiếp và thay thế bằng sữa mẹ dự trữ cho ăn từ cốc hoặc bình sữa, giúp bé điều chỉnh từ từ các thói quen ăn uống của mình. Bạn cũng cần phải chăm sóc bản thân, vì bạn có thể gặp một số triệu chứng như đau nhức, cương sữa và sưng tấy.

Làm giảm dần các cữ bú sữa mẹ trực tiếp

  • Bắt đầu bằng cách cắt giảm một lần cho bú mẹ trực tiếp

Khi bạn đã sẵn sàng để bắt đầu cai sữa cho con, hãy bắt đầu bằng cách bỏ một cữ cho con bú mỗi ngày. Ví dụ, bạn có thể thấy rằng cho ăn vào ban đêm trấn an em bé, vì vậy bạn có thể muốn giữ cho bé cữ bú đêm và bỏ một cữ cho bú khác.

Một bữa bú mẹ giữa trưa thường dễ bỏ nhất, vì hầu hết trẻ sơ sinh sẽ vừa ăn một bữa ăn thô trước đó. Buổi sáng và buổi tối có xu hướng khó bỏ hơn lúc đầu, vì chúng mang lại sự thoải mái cho bé.

Sau một thời gian, bạn sẽ có thể cắt giảm một cữ cho bú khác. Tuy nhiên, bạn nên đợi ít nhất một hoặc hai tuần trước khi giảm đi lần thứ hai.

Làm thế nào để cai sữa đúng cách

  • Giảm thời gian cho con bú

Một cách khác để bắt đầu cai sữa là chỉ cần có những cứ bú ngắn hơn. Dần dần dừng lại sớm hơn một chút mỗi khi bạn cho bé bú trực tiếp. Mục tiêu là để ăn ít hơn mỗi ngày.

Thay vì cho ăn 15 phút, hãy thử 10 phút, ví dụ. Nó có thể được bù đắp bằng việc thêm một bữa ăn nhẹ sau khi cho con bú, chẳng hạn như một vài miếng thức ăn trẻ em hoặc một ít bánh ăn dặm, trái cây.

  • Thay sữa mẹ bằng sữa mẹ lưu trữ hoặc sữa mẹ vắt hút tươi

Nếu con bạn chưa tròn một tuổi, chúng vẫn nên được ăn sữa mẹ – là thức uống chính của trẻ. Vì vậy, nếu bạn đang cai dần việc bú mẹ trực tiếp, bạn cần cho bé bú bình hoặc cốc sữa mẹ đã hâm nóng. Chỉ sử dụng cốc nếu em bé trên 6 tháng tuổi.

  • Cai sữa dần dần cho trẻ trên 1 tuổi có thể bổ sung bằng sữa bò

Bạn có thể muốn thay thế sữa mẹ bằng sữa bò. Tuy nhiên, trước 1 tuổi, con bạn nên chủ yếu uống sữa mẹ. Sau khi bé tròn một tuổi, bạn có thể cho bé uống sữa bò, nhưng hãy chuyển dần dần.

Giúp bé điều chỉnh thói quen ăn uống

  • Theo dõi các tín hiệu từ em bé

Việc cai sữa sẽ dễ dàng hơn khi bạn để bé dẫn đường. Đó là, nhiều bé sẽ bắt đầu trở nên thích ăn đồ ăn thô hơn. Những em bé khác có thể phát triển không ngừng nghỉ khi con phát triển tới giai đoạn mới biết đi. Khi em bé bắt đầu mất hứng thú với việc bú mẹ, đó là thời điểm tốt để cai sữa.

Làm thế nào để cai sữa đúng cách

Tuy nhiên, nếu em bé đột nhiên bắt đầu từ chối bú mẹ, đặc biệt nếu bạn có con dưới 6 tháng tuổi, có thể đây là một vấn đề mà bạn cần xem xét. Chẳng hạn, em bé có thể bị ốm hoặc chúng có thể mọc răng. Con bạn cũng có thể từ chối sữa mẹ vì bạn đã thay đổi chế độ ăn uống, loại dầu gội hoặc xà phòng, cũng như nếu bạn vừa bắt đầu giai đoạn kinh nguyệt trong tháng.

Nếu em bé đang từ chối bú mẹ một cách bất thường, hãy thử cho chúng bú sữa mẹ khi chúng buồn ngủ. Ngoài ra, hãy liên hệ với chuyên gia tư vấn sữa mẹ để được tư vấn.

  • Sử dụng các thủ thuật để dễ dàng chuyển sang cho bé tập bú bình, cốc

Khi bạn ngừng cho con bú, bạn có thể sẽ cần phải chuyển sang hình thức cho ăn bằng bình sữa hoặc cốc thìa. Một cách để giúp chuyển đổi hiệu quả hơn là cho một ít sữa mẹ vào núm ti bình trước khi bạn cho chúng ăn. Bạn cũng có thể cho một ít sữa mẹ vào miệng bé. Bắt đầu cho bé bú bình với sữa mẹ khi bé đói nhưng không đến nỗi để cho chúng la hét và khóc.

Nếu trẻ lớn hơn một chút (ít nhất là hơn 6 tháng) và thể hiện sự quan tâm đến cốc, bạn có thể chuyển trực tiếp từ việc cho con bú sang cốc và thìa.

  • Đánh lạc hướng em bé vào thời gian cho con bú bình thường

Em bé sẽ cần giúp đỡ để điều chỉnh thói quen mới. Chơi trò chơi, giới thiệu các loại thực phẩm mới và tận hưởng thời gian bên nhau có thể là một cách để đánh lạc hướng bé trong thời gian cho con bú thông thường.

  • Đừng từ chối cho con bú

Nếu em bé khóc để được bú sữa mẹ, tốt nhất là cho chúng bú. Nếu bạn nói “không”, bạn có thể thấy việc cai sữa cho con mình còn khó khăn hơn nữa.

Đợi và thử lại sau một hoặc hai tuần nếu con chưa sẵn sàng. Đôi khi, con chỉ chưa sẵn sàng để cai sữa. Nếu em bé bị bệnh hoặc đang trải qua một sự điều chỉnh lớn, cho con bú mang lại sự thoải mái mà họ cần.

Xử lý các tác dụng phụ từ việc cai sữa cho trẻ

  • Vắt sữa khi cần

Thông thường, khi cai sữa, bạn sẽ có một lượng sữa dư thừa, điều này có thể khiến bạn khó chịu. Vắt một chút sữa có thể giảm một số áp lực ở ngực cho bạn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng sữa đó để cai sữa cho bé bằng cách cho vào chai hoặc cốc để bé ăn sau đó.

  • Dùng thuốc giảm đau không kê đơn khi cần thiết

Nếu bạn bị đau khi đang cai sữa, bạn có thể thử một số loại thuốc giảm đau cơ bản, chẳng hạn như acetaminophen và ibuprofen. Chúng có thể giúp kiểm soát cơn đau và sưng, tuy nhiên, để đảm bảo an toàn hơn, hãy hỏi bác sĩ và dược sĩ về loại thuốc bạn có thể sử dụng.

  • Sử dụng hình thức chườm lạnh để giảm căng tức ngực

Một số phụ nữ bị căng tức ngực trong khi cố gắng cai sữa, điều này có thể dẫn đến sưng và khó chịu. Nếu nó xảy ra với bạn, đặt miếng gạc lạnh lên ngực để giúp giảm các triệu chứng.

  • Kiểm tra ngực với vấn đề tắc tia sữa có thể xảy ra

Làm thế nào để cai sữa đúng cách

Với việc tắc tia sữa, bạn sẽ cảm thấy một điểm cứng ở vú sẽ đau khi chạm vào. Nếu bạn nghi ngờ mình bị tắc sữa hoặc thậm chí nếu bạn không chắc chắn những gì bạn gặp phải, hãy liên hệ với chuyên gia tư vấn sữa mẹ của Trung tâm tư vấn sữa mẹ BMC để được điều trị dứt điểm trong 1 lần thực hiện duy nhất!

Tắc sữa xảy ra thường xuyên hơn nếu bạn đột nhiên cai sữa hơn nếu bạn dần dần dừng lại.

All search results