30 Qui tắc lưu trữ và bảo quản sữa mẹ hàng đầu mọi bà mẹ cần biết – P3

Xem phần 1: 30 Qui tắc lưu trữ và bảo quản sữa mẹ hàng đầu mọi bà mẹ cần biết! – P1

Xem tiếp phần 2: 30 Qui tắc lưu trữ và bảo quản sữa mẹ hàng đầu mọi bà mẹ cần biết! – P2

21. Sử dụng máy làm mát khi bạn vận chuyển sữa mẹ.

Bảo quản sữa mẹ an toàn khi bạn ở nhà là một chuyện, nhưng khi đi vận chuyển sữa mẹ dự trữ với mục đích khác như đi du lịch, hiến tặng,… bạn sẽ cần một máy làm mát chất lượng cao để vận chuyển sữa mẹ trong khoảng cách xa.

22. Sữa mẹ có thể ở trong ngăn mát tối đa 24 giờ.

Nếu bạn sử dụng ngăn mát tủ lạnh để giữ lạnh sữa, bạn nên biết rằng loại sản phẩm này sẽ bảo quản sữa mẹ hiệu quả trong thời gian tối đa 24 giờ. Dù như thế nào, hãy đảm bảo luôn luôn kiểm tra chất lượng sữa lưu trữ trước khi cho bé ăn.

23. Không sử dụng sữa mẹ đã hết hạn để cho em bé ăn hoặc chế biến bất kì món ăn gì cho trẻ.

Bạn có thể hiểu rằng đây là một qui tắc “bất di bất dịch”, nhưng nó vẫn nên được đề cập tới. Không nên sử dụng bất kỳ phần sữa lưu trữ nào đã qua ngày hết hạn, trong 4 giờ ở nhiệt độ phòng đối với sữa mới vắt, 4 đến 8 ngày trong tủ lạnh và 6 đến 9 tháng trong tủ đông, không nên sử dụng và cần vứt bỏ đi.

24. Nên làm lạnh sữa mẹ ngay khi vừa mới vắt hút sữa.

Trung tâm tư vấn sữa mẹ BMC đã nói về việc sữa mẹ duy trì tốt nhất trong khoảng 4 giờ ở nhiệt độ phòng, một khi nó mới được vắt hút ra. Nhưng nếu bạn vắt quá nhiều sữa cho bé ăn trong 4 giờ tới (rất có thể), bạn có thể cần đưa các phần sữa mẹ quí giá này vào trong tủ lạnh để được bảo quản tốt nhất.

Sữa mẹ sẽ bắt đầu xuất hiện và nhân lên vi khuẩn từ 30 phút đầu tiên bạn bỏ nó ra ngoài. Vì vậy, sau 4 giờ trôi qua, bạn sẽ không thể đóng băng hoặc làm lạnh sữa do vi khuẩn đã xâm nhập quá nhiều trong sữa mẹ này và có thể khiến chất lượng suy giảm tối đa. Để bảo đảm sữa mẹ với chất lượng tốt nhất sau khi bạn vắt sữa, sẽ là an toàn hơn nếu đặt trực tiếp vào tủ lạnh. Chỉ để lại lượng sữa mẹ vừa đủ với khả năng ăn của em bé trong bữa tiếp theo và vẫn trong khoảng thời gian 4 giờ đồng hồ đó.

25. Đừng đổ đầy chai/ túi trữ sữa khi bảo quản sữa mẹ.

Bất kì loại hộp đựng nào bạn sử dụng để cấp đông sữa mẹ cũng chỉ nên đổ đầy 3/4. Sữa mẹ sẽ nở ra trong tủ đông và đạt toàn bộ dung tích của chai hoặc túi trữ sữa. Ví dụ, nếu bạn đổ đầy túi sữa mẹ, hơn 3/4 sức chứa của chúng, bạn sẽ có nguy cơ bị rách túi/ chai sữa. Điều này có thể dẫn đến lãng phí nguồn sữa mẹ dự trữ cần thiết.

Đơn giản chỉ cần thêm vừa đủ lượng sữa vào mỗi chai hoặc túi chứa mà bạn sử dụng, để một phần tư dung tích còn lại cho việc giãn nở sữa khi đông đá diễn ra, vì vậy bạn sẽ không gặp rủi ro không cần thiết!

26. Đóng băng toàn bộ lượng sữa mẹ mà bạn sẽ không sử dụng trong 24 giờ tới.

Sữa mẹ có thể giữ tốt trong vài ngày trong tủ lạnh. Nhưng đóng băng nó vẫn là lựa chọn tốt nhất. Sau 24 giờ, vi khuẩn sẽ xâm nhập vào sữa mẹ ngay cả khi nó được lưu trữ chính xác trong tủ lạnh. Bạn vẫn có thể cho bé ăn vì chúng có thể xử lý một lượng nhỏ vi khuẩn. Nhưng, lý tưởng nhất, bạn nên cố gắng giảm thiểu nguy cơ vi trùng càng nhiều càng tốt.

Để làm điều đó, bạn nên đóng băng sữa mẹ sẽ không được sử dụng trong vòng 24 giờ đồng hồ. Bạn có thể sử dụng ngăn mát tủ lạnh để bảo quản sữa mẹ với chất lượng tốt. Nhưng nếu bạn có thể đóng băng và rã đông cho mỗi bữa ăn mà bé cần, bạn đã đi trước một bước về mặt an toàn!

27. Khử trùng tất cả các chai/ bình/ túi trữ sữa trước khi lưu trữ sữa mẹ.

Điều cần thiết là khử trùng tất cả các hộp đựng bạn sẽ sử dụng để lưu trữ sữa mẹ. Rửa chúng như rửa bát thường xuyên sẽ là không đủ.

Bạn có thể khử trùng bình sữa cho bé bằng cách sử dụng máy tiệt trùng hoặc đun sôi trong nước. Phương pháp tiệt trùng như này là an toàn nhất vì nó sẽ tiêu diệt hầu hết các loại vi trùng và vi khuẩn.

Bạn có thể tìm thấy các sản phẩm tiệt trùng khác nhau cho bình sữa của bé trên thị trường. Nếu bạn không có máy tiệt trùng, bạn chỉ cần đun sôi bình sữa (cùng với nắp và núm ti của bình sữa) vào một chiếc nồi lớn với nước.

Nếu bạn chọn không tiệt trùng bình sữa cho em bé, bạn có nguy cơ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển nhiều hơn bên trong bình và làm nhiễm bẩn sữa.

Các vi trùng sẽ được kết hợp với sữa mẹ và do đó, bạn sẽ không thể bảo quản tốt chất lượng của sữa mẹ cho các bữa ăn trong tương lai của bé.

28. Đừng sử dụng bình thông thường thay vì bình sữa trẻ em để chứa sữa.

Đầu tiên, chai nhựa thông thường có chứa BPA. Chúng chứa hóa chất sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng chai thủy tinh, những chất liệu này có thể dễ dàng bị đổ vỡ. Bạn không nên lãng phí sữa mẹ với các loại chai/ bình sản xuất từ 2 chất liệu này.

Loại nhựa được sử dụng cho bình sữa trẻ em là an toàn và không chứa hóa chất độc hại. Nhờ khía cạnh này, nó an toàn cho em bé và có nghĩa là an toàn với mọi điều kiện lưu trữ. Mặt khác, bạn sẽ không thể làm nóng bình sữa theo cách tương tự như cách bạn làm nóng bình sữa chuyên dụng vì chúng sẽ không có cùng mức độ chịu nhiệt.

29. Đừng đổ sữa mẹ từ chai này sang chai khác.

Việc trộn sữa mẹ từ bình này sang bình khác mở ra nguy cơ lớn cho vi trùng và vi khuẩn xâm nhập và sinh sôi. Bạn sẽ có thể lấy bình sữa khi bạn lưu trữ nó và hâm nóng mà không cần phải mở ra. Khi chai sữa đã  được mở, vi khuẩn mới sẽ bắt đầu xâm nhập vào nó.

Việc đổ sữa mẹ duy nhất bạn có thể phải làm là khi bạn lưu trữ sữa trong túi trữ sữa mẹ chuyên dụng. Trong trường hợp này, sau khi đã rã đông và hâm nóng túi trữ sữa, bạn sẽ phải đổ túi sữa này vào bình để bé có thể uống từ đó.

Cần đảm bảo bình sữa ổn định, tránh rơi hoặc trượt ra ngoài khi bạn đổ túi sữa sang bình, thậm chí bạn có thể cần sử dụng phễu để giảm bớt rủi ro này.

30. Nếu bạn sử dụng túi sữa mẹ, hãy cố gắng vắt hút sữa trực tiếp vào túi.

Đa phần các bà mẹ đều vắt hút sữa vào bình sữa và sau đó chuyển sữa vào túi trữ sữa. Trong khi điều này có vẻ như là một cách làm thoải mái và hiệu quả, nhưng nó lại không an toàn tuyệt đối. Bạn càng chuyển sữa mẹ từ vật dụng này sang vật dụng khác, cơ hội gây nhiễm khuẩn càng lớn.

Nếu bạn muốn giảm thiểu rủi ro vi khuẩn đến mức tối thiểu, chỉ cần hút sữa mẹ trực tiếp vào túi. Một số túi sữa đi kèm với một bộ chuyển đổi cho phép chúng kết nối với máy hút sữa.

Tất cả những gì bạn phải làm là kết nối túi trữ sữa chuyên dụng với máy hút sữa và bắt đầu vắt sữa. Khi túi đầy 3/4, bạn có thể đặt nó trong tủ lạnh hoặc tủ đông nếu bạn muốn bảo quản ngay.

Thực hiện theo 30 quy tắc lưu trữ sữa mẹ này và bạn sẽ luôn cung cấp cho bé loại sữa mẹ lưu trữ tốt nhất. Điều cần thiết là phải chú ý thêm vào các quy tắc này nếu con bạn là một đứa trẻ sinh non.

Tìm hiểu thêm và đặt mua Mommy Night & Day tại đây. 

Đọc thêm: Mẹ 9x thành công với cách kích sữa lạ    

Tư vấn trực tiếp: Facebook hoặc Hotline: 094 1800 797