Nguyên nhân và cách trị thâm mụn sau sinh an toàn

Có con là một trong những trải nghiệm tuyệt vời nhất trong cuộc sống. Nhưng thực sự mà nói thì đây cũng là giai đoạn sau sinh đầy khó khăn. Bạn có thể sẽ bị thiếu ngủ và bị ràng buộc với lịch trình ăn/ ngủ/ chơi của con.

Bạn sẽ có một cơ thể hoàn toàn mới, những vết rạn da trên cơ thể, ngực chảy sữa, bụng chảy xệ, tóc rụng và những vết thâm mụn sau quá trình mang thai kéo dài tới 9 tháng.

Sau đây là những thông tin tổng hợp về nguyên nhân và cách trị thâm mụn sau sinh an toàn cho các bà mẹ tham khảo và cùng đẹp hơn mỗi ngày.

Mụn trứng cá sau khi mang thai là bình thường

Sự xuất hiện đột ngột (hoặc xuất hiện trở lại) của mụn nhọt có thể được gói gọn trong một từ: hormone. Mụn trứng cá được kích hoạt bởi sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Đó là lí do tại sao mọi người thường bắt đầu bùng phát ở tuổi dậy thì, vào khoảng thời gian của chu kì kinh nguyệt, trong khi mang thai và ngay sau khi mang thai. Tất cả đều là do hormone gây ra.

Giống như cơ thể bạn thay đổi trong khi mang thai và hơn thế nữa, làn da của bạn cũng thay đổi. Vì vậy, bạn có thể thấy mình bùng phát mụn nhọt lần đầu tiên khi mang thai, hoặc trong những tuần và tháng sau khi sinh. Mụn trứng cá hiện tại có thể rõ ràng trong khi mang thai, hoặc nó có thể không. Sinh con có thể làm cho mụn trứng cá giảm đi, hoặc nó có thể làm khiến chúng tồi tệ hơn. Tất cả đều bình thường, mẹ ạ!

Và hãy nhớ rằng mọi bà mẹ đều có trải nghiệm sau sinh khác nhau, vì vậy làn da của bạn sẽ không theo cùng một cách tương tự như của bạn bè hoặc chị gái của bạn. Mụn trứng cá sau khi mang thai có thể tồn tại trong một thời gian ngắn và tự biến mất. Hoặc nó có thể tồn tại lâu hơn nhiều. Dù bằng cách nào, thâm mụn trứng cá sau khi mang thai của bạn cũng có thể được điều trị.

Cách trị thâm mụn sau sinh

Biện pháp khắc phục tại nhà

Phụ nữ cũng có thể thử một số phương pháp điều trị tự nhiên cho thâm mụn trứng cá khi mang thai.

Bổ sung thực phẩm giàu Kẽm:

Các loại hạt là nguồn kẽm tốt. Kẽm là một khoáng chất thiết yếu hỗ trợ tổng hợp protein và phân chia tế bào. Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú có nguy cơ bị thiếu kẽm cao hơn. Trong một nghiên cứu năm 2014 có sự tham gia của 200 người, trong đó có 100 người bị mụn trứng cá, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa nồng độ kẽm cao hơn và mụn trứng cá ít nghiêm trọng hơn.

Các chuyên gia đề nghị một lượng hàng ngày bằng 11-13 miligam (mg) của kẽm đối với phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú. Những rủi ro về sức khỏe khi thiếu kẽm bao gồm: giảm chức năng miễn dịch, ăn mất ngon, rụng tóc, bệnh tiêu chảy, tổn thương da,… Mọi người có thể sử dụng các phương pháp điều trị mụn trứng cá có chứa kẽm hoặc ăn thực phẩm giàu kẽm, chẳng hạn như: thịt, bao gồm: thịt bò, thịt lợn và thịt gia cầm, động vật có vỏ, đậu, các loại hạt và sữa chua.

Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin A:

Vitamin A là một thuật ngữ nói chung cho một họ hóa chất gọi là retinoids. Retinoids hỗ trợ một loạt các chức năng cơ thể quan trọng, bao gồm: chức năng miễn dịch, tầm nhìn, sinh sản, giao tiếp giữa các tế bào. Mọi bà mẹ sau sinh có thể nhận vitamin A từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau, bao gồm: gan bò, thịt gà, trứng; cá, bao gồm cá ngừ, cá trích và cá hồi; các loại rau, như rau bina , bông cải xanh , khoai lang và cà rốt; trái cây, chẳng hạn như dưa đỏ và quả mơ tây; sản phẩm làm từ sữa,…

Mật ong

Một số hợp chất trong mật ong có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn có thể giúp điều trị mụn trứng cá. Mọi bà mẹ có thể sử dụng mật ong như một phương pháp điều trị tại chỗ bằng cách bôi trực tiếp lên các tổn thương do mụn. Ngoài ra, họ có thể làm mặt nạ bằng cách trộn mật ong với một vài giọt dầu hoa oải hương hoặc nước chanh.

Các công thức làm mặt nạ tự nhiên trị thâm mụn sau sinh hiệu quả và an toàn

Mặt nạ tinh bột nghệ và sữa chua

Nghệ có rất nhiều tác dụng làm đẹp trong đó có trị mụn và làm trắng da. Nghệ giúp giảm sự tiết bã nhờn dưới biểu bì da, đồng thời nghệ còn ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập vào các lỗ chân lông..

Tinh bột nghệ (đã lọc thành phần tinh dầu nên bôi không bị vàng da nhiều) trộn với sữa chua không đường đắp lên mặt khoảng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ. Áp dụng 2 lần/ tuần sẽ thấy tác dụng nhanh chóng.

Mặt nạ vỏ chuối

Thành phần của chuối chứa hàm lượng lutein cao giúp chống lại bức xạ mặt trời. Đồng thời các vitamin A, kẽm, sắt, mangan trong vỏ chuối có thể làm giảm các vết mụn, sáng da và mịn màng hơn. Kiên trì sử dụng để hiệu quả tốt nhất.

Mặt nạ mật ong

Kết hợp mật ong, sữa chua, chanh là những nguyên liệu trị mụn trứng cá sau khi sinh rất hiệu quả. Nguyên liệu cần có gồm: 2 thìa sữa chua không đường, 2 muỗng canh mật ong, 1 muỗng nhỏ nước chanh. Cách thực hiện khá đơn giản, đó là: Trộn đều các nguyên liệu vào một chiếc bát. Đắp lên mặt và cổ, khi lớp đầu tiên khô thì lại đắp lớp tiếp theo cho tới khi hết hỗn hợp. Cuối cùng đợi khoảng 10 phút sau đó rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm. Sử dụng cách này 3 – 4 lần/tuần thâm mụn sẽ giảm đi nhanh chóng, da sáng và khoẻ hơn.

Mặt nạ trà xanh

Trong trà xanh có hàm lượng chất Catechin, chất này có tác dụng kháng khuẩn, diệt khuẩn gây hại trên da. Vì thế rất tốt cho da mụn. Ngoài ra, trà xanh chứa các flavonoid, tinh dầu như những kháng sinh tự nhiên cho da chống oxy hóa, tự tái tạo, khỏe mạnh sâu bên trong. Có thể nấu nước trà xanh tươi để rửa mặt hoặc sử dụng túi lọc trà xanh ngâm nước nóng, sau đó lấy ra và đắp lên vùng da mụn.

Với một số cách trị thâm mụn sau sinh tự nhiên đã kể tên trên đây, sau khi thực hiện kiên trì sẽ cho kết quả bất ngờ. Chúc bạn thành công.