Cho con bú theo giờ hay cho con bú theo nhu cầu là tốt nhất?
Với câu hỏi này và bài viết sau đây, chúng tôi sẽ cho bạn những sự so sánh khách quan, những gợi ý và câu trả lời tốt nhất về cách cho con bú như thế nào là tốt cũng như hiệu quả cho cả mẹ và em bé.
1. Cho con bú theo giờ là gì?
Cho con bú theo giờ là việc bà mẹ đặt ra thời gian biểu để cho con bú chứ không để trẻ sơ sinh tự quyết định khi nào muốn bú và có một số lí do cho sự lựa chọn cho con bú theo giờ/ theo lịch trình/ theo thời gian biểu, đó là: bà mẹ muốn có nhiều thời gian riêng hơn, sợ trẻ đói hoặc sợ em bé ngủ không đủ hoặc không đúng giấc, muốn đưa em bé vào một khuôn khổ ăn – ngủ – chơi – thời gian riêng dành cho mẹ,….
Tuy nhiên, đây có thực sự là những gì tốt cho cả mẹ và em bé hay không? Hãy tiếp tục cùng chúng tôi tìm hiểu cho con bú theo nhu cầu là như thế nào và những lợi ích của nó trong việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ra sao.
2. Cho con bú theo nhu cầu là như thế nào và lợi ích đối với nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ra sao? 
2.1 Cho con bú theo nhu cầu là như thế nào?
Cho trẻ bú theo nhu cầu đơn giản là cho trẻ bú khi trẻ có dấu hiệu đói. Cho trẻ bú theo nhu cầu cũng có nghĩa là bạn không canh chừng thời gian cho trẻ bú là bao lâu. Bạn cho phép bé bú cho đến khi bé hài lòng.
– Các dấu hiệu đói của em bé mẹ cần biết:
Lời khuyên ban đầu: để ý miệng trẻ. Thông thường ở giai đoạn này bé sẽ há miệng, liếm môi hoặc quay đầu về phía vú bạn nếu bạn bế con.
Tín hiệu giữa: Lúc này bé bắt đầu đói và đang di chuyển cơ thể, bao gồm các cử động như đưa ngón tay hoặc toàn bộ nắm tay vào miệng, vươn vai và vặn vẹo.
Dấu hiệu muộn: Lúc này bé thực sự khó chịu và có lẽ cần phải bình tĩnh lại trước khi bạn có thể cho bé bú. Những dấu hiệu này bao gồm quấy khóc, quấy khóc và mẩn đỏ.
Cho trẻ ăn theo nhu cầu hoàn toàn là cách tốt nhất để bạn cho trẻ ăn trong những ngày, tuần và tháng đầu tiên. Khi thời gian trôi qua, em bé có nhiều khả năng bắt đầu đi theo thời gian biểu của riêng mình. Cố gắng không ép trẻ ăn cho đến khi trẻ sẵn sàng. Điều này có thể gây căng thẳng quá mức cho cả mẹ và con và có thể làm giảm nguồn sữa do căng thẳng gia tăng.
2.2 Lợi ích của cho con bú theo nhu cầu
– Cho con bú theo nhu cầu, mẹ sẽ tạo ra lượng sữa mẹ dồi dào và đầy đủ, theo sát với lượng ăn của em bé:
Sau khi sinh con, cho con bú ngay khi bạn nhìn thấy dấu hiệu đói sớm của con là cách tuyệt vời để mang lại nguồn sữa đầy đủ và tốt nhất.
Mỗi người mẹ cũng có một lượng sữa dự trữ trong bầu ngực khác nhau và các bé sẽ bú mỗi lần lượng sữa khác nhau, không có ngày nào giống nhau cả.
Một số người mới làm mẹ nghĩ rằng nếu họ chờ con bú, vú của họ sẽ căng lên, giúp nguồn sữa của họ tăng lên. Họ cũng nghĩ rằng con họ cũng sẽ bú nhiều hơn vì có nhiều sữa trong ngực.
Tuy nhiên, sự thật là ngược lại với nguyên tắc đó. Chờ quá lâu mới cho con bú hoặc trì hoãn việc cho con bú có thể làm giảm dần nguồn sữa. Ngực đang nhận được tín hiệu để nói rằng em bé thực sự không cần nhiều sữa như vậy, vì vậy cơ thể sẽ bắt đầu sản xuất ít hơn vì bầu ngực căng đầy sẽ gửi tín hiệu rằng bạn phải cần ít sữa hơn.
– Luôn thuận thiện cho cả mẹ và em bé:
Đối với nhiều bà mẹ cho con bú theo nhu cầu, sự thuận tiện và tự do là một lợi ích lớn. Nếu bạn ở nhà với em bé và có thể linh hoạt trong thời gian biểu của mình, thì bạn không phải lo lắng về việc xem đồng hồ cả ngày.
– Cho con bú theo nhu cầu không chỉ đơn thuần là việc cho trẻ ăn:
Cho con bú không chỉ là cho ăn. Nó liên quan đến rất nhiều hormone thúc đẩy sự gắn kết với em bé. Nó có lợi cho sự phát triển thể chất, thần kinh và cảm xúc của con.
Cho con bú sữa mẹ là một cách tuyệt vời để an ủi con bạn khi chúng khó chịu. Điều này có nghĩa là bạn sẽ dễ dàng xoa dịu hơn và ngăn trẻ khóc nhiều hơn.
Cách bạn đáp ứng nhu cầu của bé cũng giúp bé phát triển các kĩ năng giao tiếp sớm. Đó là nền tảng để dạy họ cách tương tác với người khác và là kĩ năng cho cuộc sống.
– Khuyến khích các thói quen lành mạnh trong cuộc sống:
Cho ăn theo nhu cầu cho phép em bé học được sự khác biệt giữa cảm giác đói và no. Điều này có nghĩa là em bé sẽ tin tưởng vào đánh giá của cơ thể về lượng calo hấp thụ.
Nó có thể tạo cơ sở cho thói quen ăn uống lành mạnh sau này – em bé học cách ăn khi con đói chứ không phải theo một lịch trình. Bắt đầu từ khi còn nhỏ giúp bé tăng cường khả năng này.
Với tình trạng béo phì đang trở thành một dịch bệnh ở trẻ em, việc thúc đẩy hành vi ăn uống tích cực là điều cần thiết.
– Cải thiện sự phát triển ở trẻ sơ sinh sau này:
Khi nhu cầu của em bé không được đáp ứng, não của chúng sẽ tiết ra một loại hormone căng thẳng gọi là cortisol. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cortisol kéo dài có thể dẫn đến sự phát triển kém. Điều này bao gồm sự phát triển tinh thần và thể chất ở trẻ em. Oxytocin được tiết ra trong quá trình cho con bú thường xuyên là một chất giải độc cho cortisol.
Như chúng tôi đã đề cập ở trên, nó khuyến khích mối quan hệ bền chặt và hỗ trợ tinh thần và giao tiếp. Một em bé cảm thấy an toàn và chắc chắn sẽ phát triển tốt hơn một em bé cảm thấy cần phải tự lo cho mình.
2.3 Cho con bú theo nhu cầu trong bao lâu mỗi cữ?
Không có quy tắc cứng hay nhanh về thời gian mỗi lần cho con bú sẽ kéo dài. Bạn có thể đã nghe nói rằng con bạn phải tiếp tục bú cho đến khi hết cả hai bên vú, nhưng không phải lúc nào bé cũng cần nhiều sữa như vậy.
Nhìn chung, thời gian cho con bú thường kéo dài từ 10 đến 50 phút. Một số trẻ sơ sinh rút sữa hiệu quả hơn và sẽ đủ no trong thời gian ngắn hơn.
Nếu trẻ ăn liên tục trong 40 phút trở lên và ngủ nhiều hơn là chủ động nuốt, tức là trẻ ăn không ngon hoặc bú không hiệu quả.
Nếu trẻ không nuốt, trẻ không ăn và cần được thăm khám chuyên gia tư vấn sữa mẹ. Tìm một chuyên gia tư vấn sữa mẹ uy tín và chất lượng ở đâu?
Có những thời điểm khác, chúng sẽ mất nhiều thời gian hơn, hoặc có thể chỉ cần âu yếm hơn là cho bú no. Cũng như mức độ thường xuyên và thời gian bạn nên cho bú, đừng lo lắng cho trẻ miễn là con bạn phát triển tốt mới là điều quan trọng.
2.4 Cho con bú theo nhu cầu và những lời khuyên
– Quan sát em bé, không phải đồng hồ, để ý các dấu hiệu cho con bú sớm.
– Đánh thức trẻ dậy nếu trẻ không bú trong 3 giờ qua.
– Hãy đảm bảo rằng trong giai đoạn đầu, bạn giữ trẻ bú đủ lâu để có được phần sữa cuối béo ngậy để tăng cân tốt. Khi chúng lớn hơn, chúng bú nhanh hơn và hiệu quả hơn.
– Đôi khi trẻ sẽ muốn bú để được thoải mái vì được bú không chỉ vì mục đích dinh dưỡng.
Tóm lại, cho con bú theo nhu cầu mang lại nhiều lợi ích hơn so với việc cho con bú theo giờ.
Đọc thêm: Mẹ 9x thành công với cách kích sữa lạ
Tuyệt chiêu để sữa mẹ đặc mát – bé tăng cân
Tại sao sữa mẹ có váng (tách lớp) khi bảo quản trong tủ lạnh hoặc tủ đông?
Tư vấn trực tiếp: Facebook hoặc Hotline: 094 1800 797
